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めっちゃたっぷりフルーツ青汁実践2週間経過…変わった!?

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めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、置き換えダイエットや普段食事からは十分とれない栄養を補給するために活用できる青汁です。

 

口コミを見ると、夕飯の代わりにめちゃフル青汁を毎日飲んでいたら、2週間で体重の変化があったという方がいます。腹持ちもいいので間食をしなかったことや軽めの運動もしていたことが痩せた理由のようです。

 

ただ、同じ期間飲んでも体重が全く減らなかったといういもいます。どんなダイエットをする時も言えるのですが、なかなか体重が減らない期間と減り始める期間があるようです。

 

短期間だけ飲んであきらめないで少し続けて様子をみてみる必要があるかもしれません。

 

口コミからすると、個人差があるのでみんながみんな短期間で減量できるというわけではないようですが、今まで夕食のカロリーが高かった人は夕食の代わりに、昼食のカロリーが高かった人は昼食の代わりに飲めば、少しづつ効果を実感できるでしょう。

 

ただ、毎食めっちゃたっぷりフルーツ青汁に置き換えて急激に痩せようというのは健康に良くないので、自分のペースで目標を立ててください。

 

目安は1ヶ月で−4%なので、2週間なら−2%です。現在、体重が50kgあるなら14日で1kg減らせればいいということです。1kgでは物足りない感じもしますが、ゆっくり減量するとリバウンドもしにくいようですよ。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁はフルーツや野菜がたくさん入っているので栄養価も高く、健康に痩せたい方に向いていると思います。

 

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